湿疹是生活中经常能够看见的一种皮肤病，多是由于人们的不良习惯引起的，也有许多人是由于不了解湿疹而导致的，在发病后没有及时的治疗而导致疾病恶化也是常会有的。那么，日常生活中如何预防湿疹病发呢？

一、忌用手搔抓或热水烫洗，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。

二、多用水冲洗衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

三、生活上注意避免精神紧张、过度劳累，避免饮酒和食用刺激性食物，例如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。

四、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。

五、避免的温度变化：的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。

六、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

温馨提示：患者还需要注意日常的饮食，是合理的搭配，一定要多注意休息，避免劳累过度，保持一个良好的心态，平时应该多锻炼自己的身体，增强自身的体质，也能够去抵抗疾病的发生，也会有利于患者的治疗。

宜宾华肤皮肤病医院是专业诊疗各种皮肤疾病的专科医院，坐诊医生治疗经验丰富，会根据患者病情发展制定个性化诊疗方案，如中药治疗、物理治疗、激光治疗等治疗方法，具体适合哪种治疗方法，需要根据患者病情具体情况，面诊医生后才能确定。

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